９月になりましたが、まだまだ蒸し暑い日が続きますね。暑さが苦手な方にとっては、この長く続く暑さが殊更身体に堪えるのではないかと思います。患者さんからいただいたお花も暑さに強いものとそうでもないのがあるみたいで、暑さに強いお花は変わらずにいつまでも咲き誇っていますが、そうでもないものは、葉っぱが茶色くなってきたり、萎れてきたり、花びらが落ちてしまったり…。そんなときは、葉っぱをおとしたり茎を切ったりして、お花に栄養がいくようにしてあけるといいそうです。人間も同じですよね。花と同じようにそれぞれ個性はあるものの、しっかり栄養と水分をとっていれば体力が続きます。まだまだ続く暑さに負けず、日々元気に過ごすために、水分や栄養補給をしっかりしていきたいものです。

最近頭痛を訴える方が多いように思います。頭痛も色々あるのですが、ちょっとだけねた後や、昼寝した後に頭痛がする時はありませんか？これは陰虚の人によく起こる現象で、陽の亢進状態の時に睡眠によって衛気が身体に入ることによりますます陽が亢進し、血管が拡張することによって、いわゆるズキズキとした痛みの偏頭痛が起こるという現象です。身体を休めようと思って昼寝をしても、身体が陰虚状態に傾いている方にとっては、目覚めた時に「寝なきゃよかった」なんてことになることも。今年の夏もとても暑いので、陰の不足が目立つ人が多いです。
まだまだ暑さが続きそうです。湿度も高いです。水分を十分にとって、夏を乗り切りましょう。陰虚の治療には鍼です！！

暑いですね毎日毎日…。予備自衛官の招集訓練に参加してきました。年間５日間のうちの３日間。訓練が行われた埼玉県和光市は治療院のある東京都北区よりも日中は暑い気がします。迷彩服着るだけで汗だくになるような暑い中での訓練でしたが、今回はなんだかとても楽しい訓練でした。予備自衛官、現役の自衛官を引退された方だけでなく、いろんな人がいます。訓練なので、協力したり、助け合う場面も多いのですが、訓練のための一度きりの寄せ集め部隊なのに、あまりよそよそしくならないというか…。今回は自衛官を定年まで勤め上げた大先輩方が何かと気を配ってくださり、さり気なく周りをサポートしてくれていたことが、楽しかったと感じた理由かもしれません。自衛隊は人を大事にするところとよく現役の時に言われていましたが、心を開いて受け入れる姿勢でいることで、目的を達成するための潤滑油になるのかなと感じました。治療も同じです。疑いや不安な気持ちでいるよりもオープンマインドでいた方が効果倍増です！！

またまた患者さんにお花いただきました。今回は黄色ベース。夏らしく明るく元気が出そうな感じです。とてもありがたい！
黄色と言えば、五行学説でいうことろの「脾」や「胃」。脾と言っても単純に脾臓のみを示すわけではなく、ざっくりいうと胃も含め消化器全般といったことろでしょうか。他に黄色の列に含まれるものは「口、唇、肌肉、涎…」身体に関係しないところで言えば「湿、長夏、思、牛、歌、坐、甘」などなど。長夏とは、ちょうど今、そしてこれからの季節のことですかね…。しかし蒸し暑い^^;長い夏、暑さや湿の邪気が身体に入ってくると、消化機能がやられ食欲が落ち、体力が落ちて口内炎などができてしまうという経験をしたことがある方もおられるとおもいます。湿は重く動きにくい性質があるので、油っこいものなどをたべたり、食べ過ぎたりすると、胃が重く感じたりします。また湿の重く動きにくい性質のため、消化器の不調をきたすとなかなか回復しない傾向にありますので、気を付けたいものです。湿邪には鍼いいですよ～！！

今年もやってきました。年に１度の予備自衛官の訓練…。予備自衛官は年間で５日間の訓練が義務づけられておりまして、連続５日間もしくは３日と２日にわけて訓練に参加しなければなりません。年に一度と言えど、射撃あり体力検定ありで、これが意外と億劫で…。今から大変憂鬱なのです…。憂鬱といえば肺、肺が病みそう。今年は７月19（金）から21（日）と8月24（土）25（日）に訓練参加してきます。訓練中は団体行動が基本なので、一人で勝手に売店に行ったり食事に行ったりすることは基本NGです。ですので確約はできませんが、もし、買えたら例年のごとく自衛隊のクッキーやせんべいなどお土産に買ってこようと思っています。もし「戦車の絵や自衛隊のマークが入ったクッキーが食べてみたい！！」という方がおりましたら、訓練後に施術された方に配布する予定でおります（なくなり次第終了）ので、ぜひご予約ください。ちなみにその間は日中治療院はお休み（夜はご希望あれば19:30以降で予約受付）になりまのでご了承ください。どうぞよろしくお願いいたします☺