11月になりました。今年もあと二月で終わってしまいますね。寒くなってきてもよいころですが、最近また連日25℃近い気温で、半袖の方も多く見られます。夜は気温が下がりますが、最近よく聞くのが「夜足が熱くて気になって眠れない」。足だけ布団から出して寝ているそうです。これは陰虚という状態のときによく見られる症状で、身体を冷やす機能が低下しているため、身体に余計な熱がこもってしまったような状態なのですが、この状態が続くと身体が消耗して様々な症状が出ます。だるくなったりどこかに痛みが出たりするとわかりやすいと思いますが、「頑張ってるのに結果がついてこない」とか「やろうと思ったことができない」なんてときは要注意です。コロナウイルスに罹患したあとの調子の悪さなんかも該当する場合があります。身体が消耗してしまい、ご自身の本来の力の数％しか発揮できない状態では、頑張ってもうまくいきません。そんなときはまずは休養、そして鍼治療です。鍼で減ってしまっている陰を補いましょう。

14日土曜日は第100回記念大会の出場をかけた大学生の箱根駅伝の予選会があり、15日の日曜日には来年のオリンピックの出場をかけたMGＣがありました。レース展開がおもしろく、見た過ぎてテレビの前から離れられず…。野球もＣＳだったりで本当にスポーツの秋という感じです。ですが、いつの間にかやるよりも見るほうが楽しくなっている自分にがっかり😞年齢を重ねても第一線で活躍されている選手はたくさんいて、自分と何が違うのだろうと考えされました。「無理だ」と自分の限界を決めてしまったらそれ以上はいけません。まずは、その限界を持つ考えかたを捨てようと思います😊
治療も一緒です✨「治らない」とあきらめてしまったら絶対にそれ以上にはなりません。いいイメージを持って、現在の身体の状態を知り、改善するための前進が大切です。お手伝いいたします。何かはじめてみようかなと思ったら、東京都北区の鍼灸院BlueWorksにいらしてくださいね☺

先日、神宮球場に東京ヤクルトスワローズの最終戦を見に行ってきました。お目当ては村上選手でも山田選手でもなく、阪神タイガースの近本光司選手。初回でデッドボール、４回の守備から交代になってしまいあまりプレーが見れず残念でしたが、選手が球場を出ていくときに阪神のファンの方と一緒に「バモス!」と叫ばせていただき、グッズも買い、ボケボケでぜんぜん誰だかわからないですが豆粒のような生写真も撮って大満足でした。来年は甲子園にも行ってみたいと思いました。
天候はあいにくの雨、ちょっと前の夏の暑さが信じられないくらいの寒さでした。雨で試合の中断を何度かはさみましたが、あんな雨の中でもすばらしいプレーを見せてくれるプロの選手ってすごいなと思いましたし、近本選手のデッドボールを見て、受けた直後、鍼をするとどのツボを使うのがよいか、炎症しているだろうからまずは清熱か、その後早期に回復させるとしたらどういうアプローチがよいかなんて考えていました。後に岡田監督が「（デッドボールで背中が）張ってきた言うから（交代）」みたいなコメントをしていて、「張ってる」ということは何かの滞り？熱？など想像してしまいました。
鍼というと慢性的でなかなか治らない疾患に良いというイメージがあるかもしれません。やはり緊急を要するものに関しては病院で検査や手術をしたりする必要があり西洋医学か早いですが、鍼灸では身体の状態を慎重に診ながらバランスを整えることにより、回復を促していくようなアプローチをすることができます。それぞれの医学のよいところを併用して、健康に過ごせていけるとよいなと思っています。
当院ではなかなか治らないスポーツでの故障なども対応しておりますので、ぜひご利用ください😊

10月、ようやく少し涼しくなりましたね。涼しい！！身体がラク！だけど、鼻水が出る…目がかゆい…なんてことないですか？秋の花粉症の症状が出てくる季節になりました。花粉症、つらいですよね。今は良い飲み薬がたくさんあるので、あまり困らない人も多いと思いますが…根本から改善したい方は絶対「お灸」です✨背中のいくつかの場所に繰り返しお灸をします。ほんわりあたたかく、まれにちょっとだけ刺激的な熱で背中が温まります。花粉症だけでなく、アレルギーのある体質を改善するにはこれが一番!です。繰り返し治療を入れていくことで身体は変わっていきます。これから寒くなる季節がやってきます。お灸をしてみませんか？あたたかく、リラックスし、マッサージ以上に心地よい眠りが訪れますよ。

江戸川区にある「スピアーズえどりくフィールド」というところに中学生の陸上の大会の観戦に行ってきました。9月も終わりだというのにとにかく蒸し暑かったのですが、中学生若い！！元気に走り、跳び、とっても楽しそう。今年からまた応援が解禁になり、スタンドには保護者や関係者とみられる応援の方も多く、活気に溢れていました。練習の成果を発揮して一生懸命プレイする選手、またそれを応援しサポートする周りの人たち、その場にいると、そんな人たちの気にのまれて何だかとても前向きな気持ちになりました。
鍼灸の治療も一緒で、患者さんがプレイヤーであり主役であり、鍼灸師は患者さんの最善をサポートし応援する。具合の悪いところを治すのは患者さん自身で、鍼やお灸はそのきっかけのようなものです。治療は二人三脚、つらい症状があるときは、半分そのつらさをわけてくださいね。一緒に良い気を巡らせて、病を改善していきましょう。